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2012年12月
沉溺網路的人,有禍了!
      陳文逸
 

【美國卡普蘭測驗預備中心調查,排名前五百的大學中,約四分之一學校會從臉書、谷歌等網站,查看申請入學者的「網路人格」。一些學生被發現有霸凌、酗酒和嗑藥等問題,而未錄取】(聯合報╱2012.10.13)。

網路有相當的隱密性!匿名,撐開了彼此的空間。這種空間加增了假性的安全感。於是許多人在網路,顯出平常不敢表露的情緒,使用不敢使用的字眼。網路可以窺探到某些人,真實生活中不會呈現的另一面。


偏差的網路人格

【網路人格】是一個新且熱門的名詞。最近有一本書 【人格,無法離線】,副題是【網路人格如何入侵你的真實人生?】<財信出版>。書中提到:網路呈現出來的言行舉止,被稱為網路人格。而這種分身人格會和真實人格比較,且容易投射出比真實版更完美的自己。漸漸的,網路人格影響真實人格。虛擬版,勝過真實版。最後偷走我們身份的竊賊,不是住在遙遠的駭客,而是自己的虛擬轉換人格。而且,網路人格有五種心理力量在彼此競爭:浮誇症,以為在網路的世界能創下無窮無盡的成就;自戀症,以為自己是全球網際的宇宙中心;黑暗面,綱路滋養我們的病態面;退化症,上線的那一刻,展現驚人的幻稚程度;衝動症,許多網友過著一種衝動的生活(P,39)。


滑鼠粘在手上

網路除了造成人格混亂,也有成癮的問題。 【成癮】通常不會指好事,好事也不怕【成癮】。我們從來沒有聽過:助人成癮,行公義、好憐憫成癮,或閱讀、用功成癮。只有喝酒成癮,毒品成癮,現在是網路成癮。

網路容易讓人進去卻出不來,滑鼠粘在手掌上,甩都甩不掉。只要有機會獨處一室,不費吹噓之力就可以自由自在網路遨遊;不用那麼辛苦的面對真實世界的壓力,還有令人疲倦的人際關係、角色扮演;沒有人知道你真正的身份,沒有責任的承擔,沒有課業的壓力,沒有強顏歡笑!於是,更重要的事當前,卻在網路上無法自拔。當理智上知道掛在網路上太久不好,而心靈及肉體卻都軟弱,就算是成癮了。

目前美國醫學會已經正式把 【網路成癮】列為精神疾病。專家認為後遺症,有時不比心理疾病或藥物濫用小,不過卻還不太知道要如何治療!


更多的擔憂

網路其實是中性的工具,有好也有壞,成事也敗事。網路具有強大的通訊功能,尋找資料、傳輸資料、訂票、醫院掛號、銀行轉帳,遠距開會或禱告,非常方便。最近聽到許多人,因著親人年老需要照顧,從美國回來,一待幾個月,照樣透過網路上班工作。網路壓縮了時間及空間,20年前很難想像!

但,網路的使用仍有許多另人擔憂的現象。因著它的虛擬和隱密,讓人受到綑綁,帶來負面的影響。據統計,網路上超過10%的網頁,25%的搜尋,35%的下載都和色情有關!

網路的存在,對一個校園中的大學生,就像包圍著他的空氣。沒有網路,如同沒有空氣,不能呼吸。躲在寢室的一角,每天掛在網路上的時間,沒有4小時,也有2-3小時。這些時間,真正用來完成功課,作研究、寫論文,其實不多。比較多是無關緊要的漫遊、各式瀏覽、看影片,甚至是網路虛擬遊戲。許多的網頁、廣告,無所不能的想要吸引人的眼目。隨時跑進來的E-mail,線上即時通,Facebook,要試圖抵抗閱讀及回覆,對一般的人都是極其艱鉅的挑戰。

就我的觀察,大學生延長畢業的人愈來愈多。而研究生,畢業年限也愈來愈長,但論文的品質卻沒有提升,反而下降。這些現象和網路的使用脫不了關係。我相信:適度或更少的使用網路,更多上圖書館,可以省下更多時間用來思考,更專注於研究。創意會更容易浮現,有更好的論文品質,更早畢業,貢獻社會。


能力退化與時間的流失

一個人沉溺在網路的虛擬世界,不知不覺中很多能力都在退化。閱讀能力的退化:雖然網路的資訊浩瀚,但大家囫圇吞棗;語言能力的退化:網路少有口語的表達,網路文字愈來愈縮減,看不懂的火星文漸多;溝通協調的能力退化:網路世界可以自我想像、自我操控,但對人的理解、接觸大幅減少。沒有能力折衝和處理人際間的衝突,有時一爆發而不可收拾;專注力的退化:對網路開放,就像沒有圍牆,門窗又大開的宅第,任何的昆蟲走獸都可以隨時進來。有益的,有害的,都向人招手,耗掉大部份的心力,無法長時間專注。

最嚴重的是,時間的流逝。照心理學上的定義【此刻】或【當下】,大約三秒。【此刻】,稍縱即逝!人的一生,若以有生產力的60年計算,連睡覺算在內有六億三千萬個【此刻】。這些完全不能貯存,不管在意或不在意,都是必然消耗的資源。時間是一個人最重要的資源,最具價值的貨幣。但預支這種貨幣,完全無法償還。有時,一回首,青春已經遠逝。

網路上,一點一滴的時間流失,一步步的心靈擄掠,無聲無息的人格滲透,很多人沒有辦法完成生命重要的目標,無法回應外界正常的期待,我們損失慘重!


鍛鍊節制的能力

未來,網路在現代人的生活中,只有愈來愈深入。智慧型手機只會更有智慧、平板電腦只有更輕薄,才會佔有市場。網路方便,也危險。美麗,也醜陋。有機會,卻充滿陷阱!

我們假定整體社會文明仍然朝理性的方向發展。理性就是相信我們所選擇的,優點仍然多於缺點,正面多於負面。不過,理性可以期待,但不一定完美。理性可以思考,但無法抵擋誘惑,而網路充滿誘惑!

整體而言,網路帶來的效率,替我們省下一些時間。但終究,我們失去更多時間。我們賺到一點便利,卻失去更重要的能力!網路有時是魔鬼化身的光明天使。網路要善加使用,只有鍛鍊節制的能力。要攻克己身,叫身服我!

幾年前,我們家做了一個明智的決定:不要有網路,不要有電視。省錢又多出時間!真有重要事情要臨時上網,無所不在便利超商的免費無線網路綽綽有餘,而這種機會不多。孩子小時放學後,可以在學校打球,直到天黑回家。回到家,有許多時間閱讀。有時候玩玩他們自己開的平價超商。膩了,再抓父母去當他們健身房、按摩院的客戶。他們比同齡的孩子,有更多的時間,更健康的身體,更具有色彩的童年回憶!

沈溺網路的人有禍了,他們要受大的虧損!節制的人有福了,因為生命和時間,屬於他們的!


(本文曾刊登於基督教論壇報)


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